Boek hier je massage
Shou combineert de kunst van aanraking met de wijsheid van Tao. In onze praktijk staat het harmoniseren van drie essentiële elementen van je 'zijn' centraal: JING je essentie, QI de levensenergie en SHEN, je geest en perceptievermogen.
Goed zorgen voor de balans tussen deze fundamenten, San Bao genoemd, draagt bij aan je gezondheid en geestelijke ontwikkeling. Dit vormt de basis van onze ontspannende massages en lichaamsgerichte sessies. We zijn aandachtig, zorgzaam en gericht op het versterken van je vitaliteit en weerbaarheid.
Iedereen is welkom, maar onze speciale aandacht gaat uit naar het ondersteunen van vrouwen in elke levensfase, kinderen in hun ontwikkeling, en het bevorderen van welzijn in diverse gemeenschappen waar afgestemde aanraking gewenst is.
Hieronder vind je een overzicht van de losse massages die je kunt boeken. We stemmen elke behandeling samen met je af. Bij meerdere behandelingen bieden we een gereduceerd tarief aan.
Behandeling van 70 min: €75
3 sessies van 70 min: €215
5 sessies van 70 min: €350
8 sessies 70 min: €520
De herfst is een tijd van loslaten en verstilling die ons uitnodigt om de veranderende energie van de natuur te omarmen. Terwijl de bomen hun bladeren in een laatste explosie van kleur laten vallen, moedigt dit seizoen, gewijd aan het Metaal-element volgens de Tao, ons aan om dieper te ademen, naar binnen te keren en los te laten wat niet langer bijdraagt aan onze balans.
De "Fall Colors" massage brengt je in harmonie met rustgevende, vloeiende strijkingen en zachte drukpuntstimulatie die de kleuren en energie van de herfst weerspiegelen. Bijzondere aandacht gaat uit naar het ontspannen van de ademhaling via de torso, het bekkengebied en het masseren van de benen en voeten, die ons helpen om gegrond te blijven terwijl we loslaten en ons voorbereiden op de rust van de winter.
Behandeling van 70 min: €75
3 sessies van 70 min: €215
5 sessies van 70 min: €350
8 sessies 70 min: €520
De Holistic Harmony massage is geïnspireerd door de principes van de Taoïstische San Bao, wat "Drie Schatten" betekent. Het goed zorgen voor deze drie fundamenten—jing (essentie), qi (levensenergie) en shen (geest)—speelt een cruciale rol in ons welzijn en functioneren. Jing vertegenwoordigt de fysieke essentie van ons persoon. Qi is de levensenergie die door ons lichaam stroomt en ons vitaliteit en beweging geeft. Shen staat voor onze geest en emotionele toestand, en beïnvloedt hoe we ons voelen en reageren op de wereld om ons heen.
Voor de massage maken we eerst kort kennis om te horen wat er op dit moment in jouw lichaam en leven speelt. Zo kunnen we de massage precies afstemmen op jouw specifieke behoeften. De massage richt zich dus niet alleen op specifieke lichaamsdelen, maar besteedt ook zorg en aandacht aan de bewustwording van je lichaamservaringen en emoties. Terwijl we de fysieke blokkades verlichten door de massage, ontstaat er een diepe ontspanning . Hierdoor kun je beter aanvoelen waar in je lichaam extra aandacht nodig is. Ik blijf tijdens de sessie in verbinding met je, zodat je me kunt laten weten wat je ervaart. Dit helpt ons om het meeste uit onze tijd samen te halen en jouw vitaliteit te versterken.
Behandeling €24 (20 min)
4 sessies van 20 min: €85
Elke donderdag bieden we stoelmassages aan met een vleugje burenliefde. Deze vinden plaats in een voormalige gevangeniscel, omgebouwd tot ontspanningsruimte. De massages zijn voor iedereen die op of rond het Wolvenplein woont of werkt, van fervente computergebruikers en creatieven tot horecamedewerkers en zorgverleners. Of je nu veel met je handen werkt, op je benen staat of langdurig in dezelfde houding zit, een stoelmassage kan verlichting bieden. Door gerichte druk en manipulatie worden spanningen in nek, hoofd, schouders, rug en armen verminderd. Deze korte, effectieve sessies helpen stress te reduceren, de bloedcirculatie te verbeteren en spieren te ontspannen. Gun jezelf deze hoognodige pauze!
-
Stoelmassages worden over de kleding heen gegeven.
Het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en balans is een geleidelijk proces dat niet in één massage te bereiken is. Bij Shou stemmen we sessies af op jouw specifieke behoeften door naar je lichaam te luisteren en onze aanpak daarop aan te passen. Daarmee lossen we niet meteen al jouw problemen en vragen op, maar zetten we je terug in je eigen kracht en natuurlijk evenwicht. Je kunt al na een paar sessies een toename in ontspanning, lichaamsbewustzijn en bezinning ervaren. Dit komt je vitaliteit en weerbaarheid ten goede en biedt daarmee ook inzicht in de relatie tot jezelf, je omgeving en de wereld.
Geïnteresseerd? Boek dan eerst een introductiesessie via boekingen.
Massage is niet alleen een luxe voor de 'happy few', aandachtige aanraking is een fundamentele eerste levensbehoefte van ieder mens. We streven ernaar deze overtuiging niet alleen binnen onze praktijk te belichamen, maar ook daarbuiten. Ons doel is om mensen en gemeenschappen te bereiken waar aandachtige aanraking en massage niet vanzelfsprekend is , maar wel gewenst. Of het nu gaat om ouderen, vluchtelingen, mensen met psychosociale uitdagingen, zorgverleners, activisten, creatieven, of nachtwerkers die ondersteuning nodig hebben - bij SHOU is iedereen welkom.
We zetten ons in voor een gezondere en meer verbonden samenleving door het aanbieden van complementaire zorg, op maat gemaakte massage behandelingen, coaching en workshops. Met behulp van lichaamswerk uit verschillende tradities, samen met onze sociaal-culturele vaardigheden en bezinningstradities zoals mindfulness, Qi Gong en Healing Tao, ondersteunen we zowel individuen als groepen.
Geïnteresseerd en wil je meer weten?
.jpg)
Met het Pay-it-Forward programma bevorderen we inclusiviteit in de wellness-gemeenschap. Elke maand bieden we vier massages aan op basis van ‘betaal-wat-je-kan’ voor cliënten met beperkte middelen of bijzondere omstandigheden. Door het geven van een fooi of via de onderstaande button stel je meer massages beschikbaar voor je medemens. Zo maken we welzijn en ontspanning voor iedereen toegankelijk.
Meld je ook aan voor onze gratis maandelijkse nieuwsbrief via Shou's Substack en blijf op de hoogte van onze community-activiteiten. Met een premium abonnement ontvang je extra content als onderdeel van de SHOU community én gaat de helft van de opbrengsten naar ons Pay-it-Forward programma.
Masseur sinds 2023 en oprichter van Shou. Met een bachelor sociaal-cultureel werk op haar naam en een carrière van bijna 20 jaar als creatief projectmanager in de kunstsector maakte ze in 2023 de overstap naar de ambachtelijke kunst van de aanraking. Ze combineert haar scholing als sociotherapeut, klassiek en energetisch masseur (Holos Academie) met niet-Westerse lichaamstradities, zoals Tui Na stoelmassage (BoYi), en is een Healing Tao practitioner in opleiding( Tamashi en Avanturijn).
.jpg)
Gedreven door een levenslange nieuwsgierigheid, richt Liselotte zich op het lichaam en het belang van zelfbewustzijn in een veeleisende samenleving. Na haar verdieping in de Chinese geneeskunde en het behalen van haar diploma als shiatsutherapeut in 2021, specialiseerde ze zich in burn-out, psychotrauma en het autonome zenuwstelsel. Momenteel volgt ze een opleiding in psychosociale basiskennis om haar cliënten nog effectiever te kunnen begeleiden.
.jpg)
Shou is gevestigd in creatieve broedplaats De Lik, aan Wolvenplein 25/27, Utrecht. Bel ons vijf minuten voor je afspraak met het nummer dat je van ons hebt gekregen, dan halen we je op bij de centrale deur van deze voormalige stadsgevangenis. Samen gaan we naar Celblok B, waar Shou een cel heeft omgetoverd tot een originele en warm ingerichte massagepraktijk.
-
Bereikbaarheid: We raden aan om met de fiets of het openbaar vervoer te komen. Parkeren kan op het terrein via ParkBee (afhankelijk van beschikbaarheid) of bij Parking Grifthoek, op 10 minuten loopafstand.
.jpg)
