Introductiesessie van 70 min: €70
3 sessies van 70 min: €200
5 sessies van 70 min: €325
8 sessies 70 min: €520
We nodigen je uit tot zelfbezinning via het lichaam. In deze sessies ontdek je door massage, lichaamsbewustzijns-oefeningen en Qi Gong wat de verschillende delen van je lichaam te vertellen hebben. Je wordt je meer bewust van de unieke verbinding tussen lichaam en geest, zodat je in je natuurlijke ritme en levenslust komt.
Vitaliteit en weerbaarheid worden namelijk niet alleen bereikt met het intellect. Je zintuigen, emoties en spirit spelen ook een belangrijke rol. In het moderne leven, waar het soms lastig is om je eigen signalen te herkennen, biedt aandachtige aanraking een aardend tegenwicht.
Deze sessies zijn geschikt voor wie veel in het hoofd zit, lichamelijke of sociaal-emotionele transities doormaakt, of simpelweg de balans tussen lichaam en geest wil verkennen.
Tijdens onze sessies creëren we een ‘brave space’, een veilige plek waar moed, openheid en respectvolle communicatie gestimuleerd worden. Hier kun je veilig je lichaam en emoties verkennen, je grenzen aftasten, groeien of juist even stilstaan.
-
Deze sessies omvatten naast massages ook Qi Gong, mindfullness en andere lichaamsgerichte technieken. Je kan altijd eerst de vrijblijvende introductie + intake boeken om te zien of dit voor jou is, alvorens meer sessies af te nemen.